Hermann Ebbinghaus était un philosophe allemand considéré comme le papa de la psychologie expérimentale. Parmi ses trouvailles, citons la « la courbe de l’oubli », qui donnerait des sueurs froides à n’importe quel #formateur !

D’après Ebbinghaus, voilà comment évolue l’#apprentissage d’une information :

  • Tout de suite après l’arrêt de l’information, on retrouve environ 75% de l’information assez facilement.
  • 10 minutes plus tard, on retrouve environ 80% de l’information : les neurones s’organisent en réseaux, trient et installent l’information.
  • Passé 24h, on perd très rapidement l’information pour se retrouver à 20% de l’information une semaine plus tard.

Mais comment faire pour ancrer durablement les informations en mémoire ?

Dans ce cas précis, il n’y a qu’un seul mot d’ordre : RÉACTIVER, RÉACTIVER, et RÉACTIVER!

Pour ancrer les informations en mémoire à long terme de manière durable, il faudrait rappeler l’information :

  • après 10 minutes, c’est-à-dire pendant la #formation ;
  • avant la fin de la journée, c’est-à-dire garder du temps en fin de formation pour rappeler ce qui a été vu ;
  • à la fin de la première semaine;
  • dans le mois;
  • dans les 6 mois.