- Vous oubliez parfois pourquoi vous avez ouvert votre frigo ?
- Vous avez de plus en plus de difficulté à vous souvenir des noms des personnes ?
- Vous n’arrivez pas à étudier pour vos examens ?
- Vous vous demandez parfois si vous ne souffrez pas d’une maladie de type Alzheimer ?
- Vous ne savez pas comment entretenir votre mémoire tout au long de votre vie ?
Si vous avez répondu « oui » à une de ces questions, ce cours est fait pour vous. Vous explorez à votre rythme le fonctionnement de vos diverses mémoires. Et vous apprenez à les maîtriser. Et à les entretenir dans le temps.
Programme de la formation
La formation Je développe et entretiens une super-mémoire est une « #autoformation » : vous vous connectez à la plateforme quand vous le souhaitez et vous apprenez à votre rythme. Vous revoyez les vidéos, vous relisez les textes, vous refaites les exercices autant de fois que vous le voulez, il n’y a pas de limites.
La formation comprend :
- vidéos, interactives ou classiques,
- images,
- texte,
- quizzes,
- cartes mentales,
- exercices pratiques de mémorisation,
- tests d’attention et de mémoire