Allez, le voilà mon secret : je deale de la dopamine.
Le circuit de la récompense, c’est puissant.
Je vous explique comment la faire vous-même ?
▶️ Assignez des objectifs, dont l’issue est incertaine
▶️ Donnez des gratifications
▶️ Rincez bien et répétez
Le circuit de la récompense, c’est puissant.
Je vous explique comment la faire vous-même ?
▶️ Assignez des objectifs, dont l’issue est incertaine
▶️ Donnez des gratifications
▶️ Rincez bien et répétez
Un peu plus de détail dans ce carrousel 👇