La mémoire est au cœur de tout apprentissage, et est un outil fascinant que nous utilisons chaque jour, souvent sans en avoir pleinement conscience.
Elle peut prendre plusieurs formes : mémoire de travail, sémantique, épisodique, procédurale et perceptive.
Ce processus biologique, basé sur des réseaux neuronaux, repose sur trois étapes : encodage, stockage et restitution.
L’entraînement et les stratégies variées (répétition, structuration, stimuli enrichis) peuvent améliorer nos capacités mémorielles.
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